-
പോപ്‌കോൺ ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണമാണോ?
പോപ്‌കോൺ ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണമാണോ?പോപ്‌കോൺ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ ചീത്തയോ ആകാം, അത് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.സ്വന്തമായി, പഞ്ചസാരയോ ഉപ്പോ ചേർക്കാതെ, പോപ്‌കോൺ പോഷകപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു.പോപ്‌കോൺ ഒരു തരം കോൺ കേർണലാണ്, അത് ആളുകൾ ചൂടാക്കുമ്പോൾ അത് പ്രകാശമായി മാറും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ജോനാസ് ബ്രദേഴ്‌സിന്റെ പുതിയ പോപ്‌കോൺ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ആശ്ചര്യമാണ്
ഇന്നലെ, എന്റെ പോസ്റ്റ്മാൻ ഏറ്റവും ഭാഗ്യമുള്ള എക്സ്പ്രസ് കൊണ്ടുവന്നു.കൗമാരക്കാരനായ മകനോടൊപ്പം സോഫയിലിരുന്ന് സിനിമ കാണാൻ ഒരുങ്ങുമ്പോൾ, റോബിന്റെ രണ്ട് ബാഗുകൾ ബാക്ക് സ്റ്റേജ് പോപ്‌കോൺ ബോക്സിൽ ഒരു ഏകതാനമായ ബീജ് ബോക്സ് എന്റെ വാതിൽക്കൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.ഇപ്പോൾ, ബാഗുകളിൽ മുൻകൂട്ടി പോപ്‌കോൺ കഴിക്കുന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമല്ല, അതെന്തെന്ന് എനിക്കറിയില്ല...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പോപ്‌കോൺ കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ കാരണങ്ങൾ
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പോപ്‌കോൺ കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ കാരണങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലഘുഭക്ഷണം പോപ്‌കോൺ പഞ്ചസാര രഹിതവും കൊഴുപ്പ് രഹിതവും കലോറിയും കുറവാണ്.ഒരു ചെറിയ കപ്പ് പോപ്‌കോണിൽ 30 കലോറി മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.കൂടാതെ, പോപ്‌കോണിലെ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി അനുഭവപ്പെടുകയും വിശപ്പിനെ അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.സമ്പന്നമായ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ പോപ്‌കോൺ സഹായിക്കും
പോപ്‌കോൺ മുഴുവൻ ധാന്യമായതിനാൽ, അതിന്റെ ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അനുസരിച്ച്, 3 കപ്പ് സെർവിംഗിൽ 3.5 ഗ്രാം ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം കുടൽ ക്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.ഇത് ആരറിഞ്ഞു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പോപ്‌കോൺ നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളും നൽകുന്നു
100 ശതമാനം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്ത മുഴുവൻ ധാന്യവും അടങ്ങിയ ഒരു ലഘുഭക്ഷണമാണ് പോപ്‌കോൺ.സ്‌കിന്നിപോപ്പ് പോപ്‌കോൺ ഒറിജിനൽ പോലുള്ള പോപ്‌കോൺ ഒരു സെർവിംഗ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന ധാന്യ ഉപഭോഗത്തിന്റെ 70 ശതമാനത്തിലധികം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.കൂടാതെ, കൂടുതൽ പോപ്‌കോൺ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ നാരുകൾ ലഭിക്കാനുള്ള 30 വഴികളിൽ ഒന്നാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഇന്ത്യം ചൈനീസ് ശൈലിയിലുള്ള പോപ്‌കോൺ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചൈനീസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു പുതിയ യുഗം തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ഇന്ത്യൻ ശരത്കാല പോപ്‌കോൺ "ടേസ്റ്റ് ഓഫ് ശരത്കാലം" ഉപയോഗിച്ച് പോപ്‌കോണിന്റെ നാല് പുതിയ സ്വാദുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നവീകരിച്ചു: ചെസ്റ്റ്നട്ട്, പർപ്പിൾ മധുരക്കിഴങ്ങ്, ഓസ്മന്തസ് പ്ലം, ഷുഗർ ഗോഡ്.ഒരു പുതിയ ചൈനീസ് ഫ്ലേവർ പോപ്‌കോൺ സൃഷ്‌ടിക്കുക, ഒരു വിഭാഗത്തിന്റെ മുൻഗാമി സൃഷ്‌ടിക്കുക, ശരത്കാലത്തിന്റെ രുചി, നാല് ശരത്കാല-പഴുത്ത വിളകൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഇന്ത്യാനയുടെ ഔദ്യോഗിക ലഘുഭക്ഷണമാണ് പോപ്‌കോൺ
പോപ്‌കോൺ ഔദ്യോഗികമായി ഇന്ത്യാനയുടെ സംസ്ഥാന ലഘുഭക്ഷണമാണ്: ആദം സ്റ്റാറ്റൻ പോസ്റ്റ് ചെയ്തത്: ജൂലൈ 1, 2021 / 10:20 AM EST / അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: ജൂലൈ 1, 2021 / 10:20 AM EST ഇന്ത്യൻ പോളിസ് (ആഗ്രഹം) – പോപ്‌കോൺ ഇന്ത്യാനയുടെ ഔദ്യോഗിക സ്നാക്ക് ആണെന്നാണ് ഇപ്പോൾ നിയമം. .നിരവധി പുതിയ നിയമങ്ങൾ ജൂലൈ 1 മുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ വരും, പുതിയ പോപ്‌കോൺ ഇതുപോലെ ചെയ്യുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്നാക്ക് ബാറുകളിൽ പോപ്‌കോൺ അതിന്റെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നു
ഒരു സീനിയർ ഫുഡ് & ഡ്രിങ്ക് അനലിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ ഹോണോറാറ്റ ജറോക്ക, ആരോഗ്യത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും പ്രത്യേക താൽപ്പര്യമുള്ള ഭക്ഷണ പാനീയ പ്രവണതകളെയും നവീകരണത്തെയും കുറിച്ച് പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു.കോവിഡ് കാരണം യുകെയിലെ പകുതിയോളം ഉപഭോക്താക്കളും ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ പോപ്‌കോൺ സഹായിക്കും
പോപ്‌കോണിൽ കാണപ്പെടുന്നത് പോലെ പോളിഫെനോളുകളുടെ അനേകം ശക്തികളിലൊന്ന്, ക്യാൻസറുകൾ വളരാൻ ആവശ്യമായ എൻസൈമുകളെ തടയാനും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള അവയുടെ കഴിവാണ്, അമേരിക്കൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ക്യാൻസർ റിസർച്ച് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.ഈ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കൊയ്യാനുള്ള പരമ്പരാഗത മാർഗ്ഗം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പഴങ്ങളേക്കാളും പച്ചക്കറികളേക്കാളും പോപ്‌കോൺ ആരോഗ്യകരമാണ്
അതെ, നിങ്ങൾ വായിച്ചത് ശരിയാണ്.ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്‌സ് ജേണലിലെ 2019 ലെ വിശകലനം അനുസരിച്ച്, പോപ്‌കോണിൽ പോളിഫെനോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ.90 ശതമാനം വെള്ളമുള്ള പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും പോളിഫെനോൾ വളരെയധികം ലയിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.എന്നിട്ടും പോപ്‌കോൺ ആണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പഴങ്ങളേക്കാളും പച്ചക്കറികളേക്കാളും പോപ്‌കോൺ ആരോഗ്യകരമാണ്
അതെ, നിങ്ങൾ വായിച്ചത് ശരിയാണ്.ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്‌സ് ജേണലിലെ 2019 ലെ വിശകലനം അനുസരിച്ച്, പോപ്‌കോണിൽ പോളിഫെനോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ.90 ശതമാനം വെള്ളമുള്ള പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും പോളിഫെനോൾ വളരെയധികം ലയിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.എന്നിട്ടും പോപ്‌കോൺ ആണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഹലാൽ ഫുഡ് മാർക്കറ്റ്: ആഗോള വ്യവസായ പ്രവണതകൾ, ഓഹരി, വലിപ്പം, വളർച്ച, അവസരവും പ്രവചനവും 2021-2026
ഹലാൽ ഫുഡ് മാർക്കറ്റ്: ഗ്ലോബൽ ഇൻഡസ്ട്രി ട്രെൻഡുകൾ, ഷെയർ, സൈസ്, വളർച്ച, അവസരങ്ങൾ, പ്രവചനം 2021-2026 വിപണി അവലോകനം: ആഗോള ഹലാൽ ഭക്ഷ്യ വിപണി 2020-ൽ 1.9 ട്രില്യൺ യുഎസ് ഡോളറിലെത്തി. പ്രതീക്ഷയോടെ നോക്കുമ്പോൾ, ഐഎംആർസി ഗ്രൂപ്പ് വിപണിയിൽ വളരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 2021-2026 കാലയളവിൽ 11.3% CAGR.സൂക്ഷിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക
