ഞങ്ങളുടെ പോപ്‌കോൺ സ്വന്തം ബ്രാൻഡ് ഇതാണ്: ഇന്ത്യ
ഞങ്ങളുടെ ഇന്ത്യം പോപ്‌കോൺ മികച്ച ബ്രാൻഡും ചൈനീസ് വിപണിയിൽ വളരെ പ്രശസ്തവുമാണ്
എല്ലാ ഇന്ത്യൻ പോപ്‌കോണുകളും ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, ജിഎംഒ-ഫ്രീ, സീറോ-ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് എന്നിവയാണ്

ഞങ്ങളുടെ GMO ഇതര കേർണലുകൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫാമുകളിൽ നിന്നാണ്

ഞങ്ങളുടെ ജപ്പാൻ ഉപഭോക്താക്കൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അംഗീകാരം ലഭിച്ചു, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ സ്ഥിരമായ ദീർഘകാല സഹകരണം ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട് .ഞങ്ങളുടെ INDIAM പോപ്‌കോണിൽ അവർ വളരെ സംതൃപ്തരാണ്.

Hebei Cici Co., Ltd

കൂട്ടിച്ചേർക്കുക: ജിൻഷോ ഇൻഡസ്ട്രിയൽ പാർക്ക്, ഹെബെയ്, പ്രവിശ്യ, ചൈന

TEL: +86 -311-8511 8880 / 8881

ഓസ്കാർ യു - സെയിൽസ് മാനേജർ

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

ചൈനീസ് ബ്രാൻഡായ INDIAM പോപ്‌കോൺ ഒരു ലളിതമായ മുൻവിധിയോടെയാണ് സ്ഥാപിതമായത്: ആളുകൾക്ക് രുചികരവും അവർക്ക് നല്ലതുമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു.സാധ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതും വൃത്തിയുള്ളതും ലളിതവുമായ ചേരുവകളുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച രുചിയുള്ള പോപ്‌കോൺ എന്നതായിരുന്നു ഫലം. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ പോപ്‌കോൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്നത് ' വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാതെ ലഘുഭക്ഷണം' എന്ന മുദ്രാവാക്യത്തിലാണ്.
ലളിതമായ ചേരുവകളുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഇന്ത്യം പോപ്‌കോൺ.സ്വാദിഷ്ടമായ രുചി.

നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പോപ്‌കോൺ സ്നാക്ക്‌സ്, സ്നാക്ക്‌സ് കഴിക്കാൻ തയ്യാർ, പോപ്പ്‌ഡ് പോപ്‌കോൺ, പ്രോട്ടീൻ പോപ്പ്‌കോൺ

പ്രീമിയം പോപ്‌കോൺ കേർണൽ, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, മികച്ച അളവിൽ ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ഇന്ത്യം പോപ്‌കോൺ ആരംഭിക്കുന്നത്.ഇന്ത്യൻ പോപ്‌കോണിന് ജിഎംഒകളോ ഗ്ലൂറ്റനോ പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ ഇല്ല, ഇത് ഇന്ത്യൻ പോപ്‌കോണിനെ രുചികരവും കുറ്റബോധമില്ലാത്തതുമായ ലഘുഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ്, സ്‌നാക്ക് ചിപ്‌സ്, ചീസ് പഫ്‌സ്, ടോർട്ടിലകൾ- ലഘുഭക്ഷണ സമയത്ത് നിങ്ങൾ തൊടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും-എല്ലാത്തിനും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.അവ രുചികരവും നിർത്താൻ കഴിയുന്നതുമാണ് എന്നതാണ് വ്യക്തമായ നേട്ടം.എന്നിരുന്നാലും, അവ ഉപ്പിട്ട ലഘുഭക്ഷണങ്ങളാണ്, അതായത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫ്രൈകളിൽ ചിലത് ഓരോ ചെറിയ ക്രഞ്ചി കടിയിലും ധാരാളം ഉപ്പ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ്, RDN, LD യുടെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ലോറൻ മാനക്കർ പറഞ്ഞു: “ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ഫ്രൈകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്.അവ സാധാരണയായി ശൂന്യമായ കലോറി ഭക്ഷണമാണ്.പോഷകാഹാര വകുപ്പ്.“മിക്ക കേസുകളിലും, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവയാണ്.ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ സാധാരണയായി ചെറിയ അളവിൽ ചേരുവകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
മിക്കവാറും എല്ലാ ഭക്ഷണത്തെയും പോലെ, മിതത്വം പ്രധാനമാണ്.വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ലഘുഭക്ഷണം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്നാക്സിലെ സ്നാക്ക്സ് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും, അത് അവയെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുകയും അവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഏറ്റവും മോശം മുതൽ മികച്ചത് വരെയുള്ള ചിപ്പുകളുടെ റാങ്കിംഗ് ഏറ്റവും വലിയ ബ്രാൻഡുകളും ഏറ്റവും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്ന ഓപ്ഷനുകളും എടുത്തുകാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് പുറത്ത് ചിന്തിക്കാൻ മാനേജർ ആളുകളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.
അവൾ പറഞ്ഞു: “ഒരു നിശ്ചിത പ്രോട്ടീനോ നാരുകളോ (അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും!) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ചിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലഘുഭക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ നിൽക്കാനുള്ള ശക്തി നൽകും.ക്ലാസിക് ഉരുളക്കിഴങ്ങോ ധാന്യമോ ഒഴികെയുള്ള ഒരു മെറ്റീരിയൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഇത് അർത്ഥമാക്കാം.ചിപ്‌സ് ഉണ്ടാക്കി,” അവൾ പറഞ്ഞു."സ്വാഭാവികം" പോലെയുള്ള ചില ലേബലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെതിരെയും അവൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, കൂടാതെ അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് സ്വതന്ത്രമായി വിലയിരുത്താൻ ഓരോ ലേബലും വായിക്കാൻ പലചരക്ക് കട ഉപഭോക്താക്കളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ഏതൊക്കെ ചിപ്പുകളാണ് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുകയും നിങ്ങൾക്കായി ചില ജോലികൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന പരിഗണന സോഡിയത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കമാണ്, കാരണം ഇത് പലർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്.മുതിർന്നവർ പ്രതിദിനം 2,300 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ സോഡിയം കഴിക്കരുതെന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.പറഞ്ഞുവരുന്നത്, ഏറ്റവും മോശം ബ്രാൻഡ് മുതൽ മികച്ച ബ്രാൻഡ് വരെ, ചിപ്പുകൾ നോക്കൂ!നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പലചരക്ക് യാത്രയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുമ്പോൾ, "ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ" ഉടനടി വാങ്ങുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഏറ്റവും മോശം, ഹെർസ് ടേബിൾ സാൾട്ടും വിനാഗിരി ഗുളികകളും പൂർണ്ണമായും സോഡിയം നിറഞ്ഞതാണ്.അവയിൽ കലോറിയോ കൊഴുപ്പോ ഇല്ലെങ്കിലും, മറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് അവയിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണ്.നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പ്, വിനാഗിരി ഗുളികകൾ വേണമെങ്കിൽ, മറ്റ് ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമാണ്.
ഈ ലിസ്റ്റിലെ മിക്ക ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളേക്കാളും കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവയിൽ കൂടുതൽ കലോറി, സോഡിയം, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രോട്ടീനിനെ അൽപ്പം വിവാദമാക്കുന്നു.
പഴയ ബേ മസാലയിൽ ഉപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പഴയ ബേ ഫ്ലേവർഡ് വുഡ് ചിപ്പുകളിൽ സോഡിയം അംശം കൂടുതലാണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ അവ ശ്രദ്ധയോടെയും തികച്ചും മിതമായും കഴിക്കുക.
ഹെർസ് സാൾട്ട് ആൻഡ് പെപ്പർ ചിപ്‌സ് വളരെ ഉപ്പുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചു.ഉപ്പിട്ട കഷ്ണങ്ങളിൽ കുറച്ച് ഉപ്പ് ചേർക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഉപ്പിന്റെ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാണ്.
ഉപ്പ്, വിനാഗിരി അടരുകളേക്കാൾ മികച്ചതല്ല ഉപ്പ്, കുരുമുളക് അടരുകൾ.എന്നാൽ ഇതൊരു ഉപ്പ് ബോംബാണ്.ഈ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ കലോറി, കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ മറ്റേതൊരു വസ്തുക്കളേക്കാളും കൂടുതലല്ലെങ്കിലും, അവയുടെ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം വളരെ ഉയർന്നതാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ബാക്കി സമയങ്ങളിൽ ഇത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കും.
ഹളിൽ മറ്റൊരു ഉപ്പ് ബോംബ്!തീർച്ചയായും, കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറവാണ്, പഞ്ചസാര ഇല്ല, പക്ഷേ അതിൽ ഉപ്പ് വളരെ കൂടുതലാണ്.ഈ പട്ടികയിൽ, മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സിന് ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
അടുത്ത ആളെപ്പോലെ ഞങ്ങൾ റാഞ്ച് താളിക്കുക ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അതിന്റെ ഉപ്പുവെള്ളവും ഞങ്ങൾക്കറിയാം.അതിനാൽ, മേച്ചിൽപ്പുറമുള്ള ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളിൽ ധാരാളം സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.
13 ചിപ്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 360 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം ലഭിക്കും, ഇത് വലിയ അളവാണ്.നിങ്ങൾക്ക് 13 ചിപ്‌സ് കഴിക്കാമെങ്കിലും ചിലരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റിയേക്കാം, കൂടുതൽ ചിപ്‌സ് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അപകടകരമായ നിലയിലേക്ക് ഉയരും.
അയ്യോ, ഈ നുറുക്കുകളിൽ ധാരാളം സോഡിയം ഉണ്ട്.മറ്റ് സൂചകങ്ങൾ വളരെ ഉയർന്നതല്ലെങ്കിലും (ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു), എന്നാൽ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം ആവശ്യത്തിന് ഉയർന്നതാണ്, ഇവയെല്ലാം പ്രശ്നങ്ങളാണ്.
ഈ ചിപ്പുകളിൽ ധാരാളം സോഡിയം മാത്രമല്ല, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഈ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഈ ലിസ്റ്റിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അവ പലചരക്ക് കടകളിലെ ഷെൽഫുകളിൽ മികച്ചതാണ്.
കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾക്കായി തിരയുകയാണോ?നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിൽ ദൈനംദിന പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഭക്ഷണ വാർത്തകളും ലഭിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക!
പൊതുവേ, ഒരു ഹെൽത്ത് ചിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ചീറ്റോസ് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.അവയിൽ ധാരാളം സോഡിയം, കൊഴുപ്പ്, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, കലോറി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഉയരുന്ന ഒരു സംഖ്യ നമുക്ക് ക്ഷമിക്കാം, എന്നാൽ അവരെല്ലാം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാത്ത ലഘുഭക്ഷണമായി അത് മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു.ഇവയാണ് ചീറ്റോസിന്റെ ഏറ്റവും മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ.
ഉപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ ലിസ്റ്റിൽ മികച്ച മസാല ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.ഇവയിൽ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ഉയർന്ന പൂരിത കൊഴുപ്പുകളുണ്ട്, അതിനാൽ അവ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ചോയിസ് ആക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ ഫ്രിറ്റോസ് ചില്ലി ചീസിന്റെ ആരാധകനാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു മോശം വാർത്തയുണ്ട് - അവ വളരെ മോശമാണ്.ഒരു ഔൺസ് ഭക്ഷണത്തിൽ 300 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ലഘുഭക്ഷണത്തിന് ശരിക്കും ഉയർന്നതാണ്.കൂടാതെ, അവയിൽ ധാരാളം കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവ മുഴുവനായും കഴിക്കുന്നത് നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.
ഹെർസിന് ഉപ്പ് ഇഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ ഈ ചെഡ്ഡാർ ചീസും പുളിച്ച വെണ്ണ കഷ്ണങ്ങളും ശരിക്കും ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും. അവയ്ക്ക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവാണ്, പക്ഷേ മിക്കവാറും എല്ലാ കഷണങ്ങളിലും സാധാരണ 2.5 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് റാഞ്ചിന്റെ രുചി ഇത്ര ഉപ്പിട്ടത്?ഒരുപക്ഷേ അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം ഇത് വളരെ രുചികരമായത്.ബഫല്ലോ സോസും വളരെ ഉപ്പുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ഈ പ്രിങ്കിളുകളിൽ ധാരാളം സോഡിയവും പൂരിത കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു.
കെച്ചപ്പ് കഷ്ണങ്ങൾ രസകരമാണ്, പക്ഷേ അവയിൽ സോഡിയവും പൂരിത കൊഴുപ്പും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.നിങ്ങൾ ടോർട്ടിലകളും കുറച്ച് അരിഞ്ഞ തക്കാളിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മറ്റ് പല ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സുകളെപ്പോലെ, അവയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല സോഡിയവും കൂടുതലാണ്.നിങ്ങൾ കലോറിയിൽ കുറവുള്ള എന്തെങ്കിലും തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് മതിയാകും, എന്നാൽ ഉപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ചീറ്റോസിന്റെ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും മോശം ഓപ്ഷൻ ക്രൂഡ് ചെഡ്ഡാർ ജലാപെനോ (ക്രണ്ട് ചെദ്ദാർ ജലാപെനോ) ആണ്.അവയിൽ ധാരാളം ഉപ്പും കൊഴുപ്പും ഉണ്ട്.നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവയുടെ നാരുകളും വളരെ കുറവാണ്.
ഫ്യൂൺസ് നല്ലതല്ലെന്ന് പറയുന്നതിൽ എനിക്ക് ഖേദമുണ്ട്.ഇവയുടെ കൊഴുപ്പും കലോറിയും മറ്റ് പല ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളേക്കാളും കുറവാണെങ്കിലും അവയിൽ സോഡിയവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കൂടുതലാണ്.അതിനാൽ, ഇത് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല, മറിച്ച് മോശമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.(എന്നാൽ ഏറ്റവും മോശമായ അവസ്ഥയേക്കാൾ മോശമാണ്.)
ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സിലെ നിറകണ്ണുകളോടെയുള്ള രുചി അവിശ്വസനീയമാണ്, പക്ഷേ ഉപ്പുവെള്ളവും അവിശ്വസനീയമാണ്.ഇവ തീർച്ചയായും മിതമായ ആസ്വാദനത്തിനുള്ള ചിപ്പുകളാണ്.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഗ്രിൽ ചെയ്ത രുചിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഹെറിന്റെ ഗ്രിൽ ചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് ഏറ്റവും മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ്.ഒരു ടൺ പഞ്ചസാര ചേർത്തിട്ടില്ല, പക്ഷേ ധാരാളം ഉപ്പ് ഉണ്ട്.
പതിവ് ഫ്യൂണുകൾ രുചിയുള്ളവയേക്കാൾ മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അൽപ്പം കുറവാണ്, പക്ഷേ അവ ഇപ്പോഴും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.
സോഡിയത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഏറ്റവും മോശം ഡോറിറ്റോ ഫ്ലേവർ മസാല മധുരമുള്ള കുരുമുളക് ആണ്.അവ രുചികരമായിരിക്കണം, പക്ഷേ അവയിൽ സോഡിയവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ഈ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ പഫ്ഡ് ആണെന്നത് അവയിൽ ഉള്ളടക്കം കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കും.നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവരുടെ സോഡിയവും കൊഴുപ്പും ഇപ്പോഴും ഉയർന്നതാണ്.
എല്ലാ പുളിച്ച വെണ്ണയിലും ഉള്ളി കഷ്ണങ്ങളിലും ഇവ മികച്ചതല്ല.അവയിൽ ധാരാളം സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മാത്രമല്ല, ധാരാളം പൂരിത കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ഇവ രുചിക്കായി മാത്രം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കും.അവയിൽ സോഡിയം കൂടുതലാണെങ്കിലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഭയാനകമല്ല.
നിങ്ങൾ എരിവുള്ള ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ലിസ്റ്റിലെ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം വളരെ കുറവാണ്.അതിൽ കലോറിയും കൊഴുപ്പും പൂരിത കൊഴുപ്പും കുറവാണെങ്കിലും, സോഡിയം ഉള്ളടക്കം നിങ്ങൾ ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തിൽ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതല്ല.
സാധാരണ ചെഡ്ഡാർ ചീസുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വൈറ്റ് ചെഡ്ഡാർ ചീസ് കുറച്ച് അധിക രസം നൽകുന്നു, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് കുറച്ച് അധിക സോഡിയവും ചേർക്കുന്നു.
എല്ലാ സ്വാദിഷ്ടമായ ചീറ്റോസ് ചീസുകളും ഉപ്പ് നിറഞ്ഞതും ശക്തമായ ലിമൺ ഫ്ലേവറുമുണ്ട്.ഈ തീക്ഷ്ണമായ രുചി ചീറ്റോസ് സീരീസിന്റെ മുകളിലാണ്, അത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.
ഈ രുചികരമായ ചുട്ടുപഴുത്ത ഫ്രൈകൾ ഒരു രസകരമായ വേനൽക്കാല വിരുന്നാണ്, പക്ഷേ ഉപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക.പൂരിത കൊഴുപ്പ് പോലെ സോഡിയം അൽപ്പം കൂടുതലാണ്.
പാർമെസൻ ചീസ് ഉപ്പിട്ടതും രുചികരവുമാണ് (ഇത് അതിന്റെ ഗുണമാണ്), എന്നാൽ ഇത് ഉപ്പിട്ടതായിരിക്കാമെന്നും ഇതിനർത്ഥം.ഈ പ്രിംഗിൾസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം രുചി ലഭിക്കും, പക്ഷേ ധാരാളം സോഡിയവും ഉണ്ട്.
ഈ ചിപ്പുകളുടെ സിഗ്നേച്ചർ സ്റ്റബ്ബ് ഫ്ലേവർ വളരെ മികച്ചതാണ്, അത് ചെറുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.എന്നാൽ സോഡിയവും പൂരിത കൊഴുപ്പും ആകർഷകമല്ല.
ഈ മധുരവും ചൂടുള്ള ഫ്രൈകളും നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ ധാരാളം കലോറികൾ ചേർക്കില്ല, പക്ഷേ അവ ധാരാളം സോഡിയം ചേർക്കുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് ഇവയിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടി വന്നാൽ, സോഡിയം പോലുള്ള കുറച്ച് ഇടം നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഹെറിന്റെ പുളിച്ച വെണ്ണ, ഉള്ളി ഇനങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഈ കെറ്റിൽ പാകം ചെയ്ത ഓപ്ഷൻ നല്ലതാണ്, കാരണം സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അല്പം കുറവാണ്.ഇതിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പും കുറവാണ്!
ഈ ചീറ്റോകൾക്ക് മറ്റ് പല രുചികളേക്കാളും കൂടുതൽ കൊഴുപ്പും കൂടുതൽ സോഡിയവും ഉണ്ട്.ചീറ്റോസ് അടുത്തത് പോലെ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ തീർച്ചയായും ഉപ്പിട്ട സ്നാക്സാണ്.
ഈ ചീറ്റുകളിൽ സോഡിയം കൂടുതലായിരിക്കാം, എന്നാൽ മറ്റ് ഫ്ലേവറുകളുടെ കലോറിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവയുടെ കലോറി അത്ര മോശമല്ല.കൂടാതെ അവർക്ക് പഞ്ചസാരയും ഇല്ല (ചീറ്റോകൾക്ക് ഇത് പൊരുത്തപ്പെടുത്താനാകും).
ചീസി സ്നാക്സുകൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച ചോയിസുകളിലൊന്നാണ് ഒറിജിനൽ ചീറ്റോസ്.അവയിൽ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം ഇപ്പോഴും ഉയർന്നതാണ്, പക്ഷേ ചീറ്റോയുടെ ആകർഷണം നമുക്കറിയാം.ഇവ പലപ്പോഴും കഴിക്കരുതെന്ന് കരുതുക.
ഈ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളിലെ ക്യുസോ ഫ്ലേവറും കൊഴുപ്പിന്റെ ഉള്ളടക്കവും സോഡിയത്തിന്റെ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു.അവ രുചികരമാണെങ്കിലും അൽപ്പം ഉപ്പുവെള്ളമാണ്.
ഈ വൃത്തികെട്ട ഉപ്പിട്ട ഫ്രൈകളിൽ മിക്കവാറും എപ്പോഴും സോഡിയം ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.അവ രുചികരമാണ്, പക്ഷേ വളരെ ഉപ്പിട്ടതാണ്!ഇവയിൽ അധികം കൊഴുപ്പും പൂരിത കൊഴുപ്പും ഇല്ലെങ്കിലും ഇതൊരു നല്ല കാര്യമാണ്.
ഈ ചിലി ലൈം ഡോറിറ്റോകളെ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവയിൽ ധാരാളം സോഡിയം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പൂരിത കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുണ്ട്, ഇത് ശരിക്കും അരോചകമാണ്.അവ മിതമായി ആസ്വദിക്കണം.
ഇവയെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് എന്ന് വിളിക്കാം, എന്നാൽ ഈ ലിസ്റ്റിലെ മറ്റേതൊരു "ആരോഗ്യകരമായ" ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സിനേക്കാളും അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ മികച്ചതല്ല.അവയിൽ കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കൂടുതലാണ് (ലോംഗ് ഷോട്ട്) ഇപ്പോഴും പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഉണ്ട്.ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ഗുണം, ഓരോ പ്രോട്ടീനിലും 3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ്.
മഞ്ചോസിൽ ധാരാളം കൊഴുപ്പും സോഡിയവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നല്ല കോമ്പിനേഷനല്ല.അതെ, അവ രുചികരമായ ക്രിസ്പി ഫ്രൈകളാണ്, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഉപ്പ്, വിനാഗിരി ഗുളികകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അനിവാര്യമായും കൂടുതലായിരിക്കും.നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പ്, വിനാഗിരി ഗുളികകൾ കഴിക്കണമെങ്കിൽ, അടുത്ത ദിവസം, ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഈ 3D ഡോറിറ്റോകളിൽ മേച്ചിൽപ്പുറങ്ങളേക്കാൾ ഉയർന്ന സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.അവരുടെ പുതുമ ഒന്നു ശ്രമിച്ചുനോക്കേണ്ടതാണ്, പക്ഷേ അവ മിതമായി ആസ്വദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഹെർസ് ബേക്ക്ഡ് ഒറിജിനൽ പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സ് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.അവയിൽ കലോറി, കൊഴുപ്പ്, പൂരിത കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കുറവാണ്, പക്ഷേ അവയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ (മറ്റ് ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിന് സമാനമായി) ഉയർന്നതാണ്, അവയിൽ ഇപ്പോഴും സോഡിയം കൂടുതലാണ്.സോഡിയത്തിന്റെ അംശം മറ്റ് ഹെർ ചിപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണെങ്കിലും, സോഡിയത്തിന്റെ മറ്റ് ബ്രാൻഡുകളെപ്പോലെ ഇത് കുറവല്ല.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഉപ്പ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോടൊപ്പം വരുന്നു.ഫ്രിറ്റോസിൽ ഇവയ്ക്ക് ഉയർന്ന സോഡിയം ഉണ്ട്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ലളിതമായ ഇനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഈ ചിപ്പുകളുടെ നല്ല കാര്യം അവ നമുക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള യഥാർത്ഥ കുമ്മായം ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നതാണ്.എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ഉയർന്ന സോഡിയം ഉള്ളടക്കം പോസിറ്റീവ് പോയിന്റുകളെ ഏതാണ്ട് ഓഫ്സെറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
ഈ ചിപ്പുകളുടെ ഉത്കേന്ദ്രത തീർച്ചയായും ഒരു പ്ലസ് ഇനമാണ്.ചതകുപ്പ കിമ്മിയുടെയും ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെയും രുചികൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്?അവയുടെ ഉപ്പിന്റെ അളവ് തീർച്ചയായും ഉയർന്നതാണ്, പക്ഷേ മിതത്വം ഭയാനകമല്ല.
അധികം പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മധുരമുള്ള ഫ്രൈകൾ ലഭിക്കുന്ന ഒരു നല്ല ദിവസമുണ്ട്, അതാണ് ഈ ഫ്രിറ്റോകൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്നത്.
ചതകുപ്പ കിമ്മി കഷ്ണങ്ങളേക്കാൾ മികച്ചത് ചൂടുള്ള ചതകുപ്പ കിമ്മി കഷ്ണങ്ങളാണ്.ലായിയുടെ സാധാരണ ചതകുപ്പ അച്ചാർ കഷ്ണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഇവ മികച്ച സോഡിയം ഓപ്ഷനുകൾ-വിൻ!
പോഷകാഹാര ലേബലിലെ എല്ലാ ചിപ്പുകളും വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെങ്കിലും റഫിൽസ് ഉൽപ്പന്ന നിരയിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉപ്പ് ഉള്ളടക്കമാണിത്.
ചില എരിവുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ മോശമല്ലെങ്കിലും, ഇവിടെ ചേർത്ത റാഞ്ച് ഫ്ലേവറിന് സോഡിയം ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം രുചി ലഭിക്കും, പക്ഷേ ധാരാളം ഉപ്പ് ഉണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്ലാസിക് ഡോറിറ്റോസിൽ ധാരാളം ഉപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് പറയുന്നതിൽ ക്ഷമിക്കണം.മറ്റ് ഡോറിറ്റോകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവ വളരെ ശരാശരിയാണെങ്കിലും അവയിൽ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ ഡോറിറ്റോ ഇനവും അത്ര നല്ലതല്ല.മറ്റ് മിക്ക ഡോറിറ്റോസ് ഓപ്ഷനുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഇതിന് ഉയർന്ന സോഡിയവും ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉണ്ട്.തപാറ്റിയോയ്ക്ക് സമാനമായ രുചിയായിരിക്കും, പക്ഷേ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും സോഡിയവും കുറവാണ്.
ഇവയെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു-അവയെല്ലാം ചിക്കൻ രുചിയാണ്, പക്ഷേ ഉപ്പും പൂരിത കൊഴുപ്പും ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന 3D ഡോറിറ്റോ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സ്‌പൈസി റാഞ്ചിലെ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം കോൺ ഫ്‌ളേക്കുകളുടെ സ്വാദേക്കാൾ അൽപ്പം കുറവാണ്.കൊഴുപ്പും കുറവാണ്!
ഈ ഡോറിറ്റോകളിൽ കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് മറ്റ് സുഗന്ധങ്ങളേക്കാൾ ഉയർന്ന സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.സോഡിയം ഉള്ളടക്കം മറ്റ് പല ചിപ്പുകളേയും പോലെ ഉയർന്നതല്ല, അതിനാൽ ഇത് ഒരു മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.
ഈ ലിസ്റ്റിൽ ധാരാളം ചീസി ചിപ്പുകളും സ്നാക്സുകളും ഉണ്ട്, ഇവയേക്കാൾ കുറവ് സോഡിയം.എന്നിരുന്നാലും, അവ വറുത്തതിനാൽ, അവയിൽ കലോറിയും കൊഴുപ്പും കുറവാണ്.എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന ഉപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉള്ളതിനാൽ, കുറഞ്ഞ കലോറിയും കൊഴുപ്പും ഏതാണ്ട് ലജ്ജാകരമാണ്.നിങ്ങൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കണക്കാക്കുകയോ സോഡിയം കാണുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഇവ മികച്ച ഓപ്ഷനുകളല്ല.
കെറ്റിൽ-വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സിന്, ഇവ മിക്ക ബ്രാൻഡുകൾക്കും സമാനമാണ്.സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് ആ രുചികരമായ ക്രിസ്പി ഉരുളക്കിഴങ്ങിലെ ഉപ്പ് കാരണമായി കണക്കാക്കാം!
ഈ ഡോറിറ്റോകൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം രുചി നൽകും, പക്ഷേ അവയിൽ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും സോഡിയവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.അവർ ഏറ്റവും മോശപ്പെട്ടവരല്ല, പക്ഷേ അവ മികച്ചതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്.
ഈ എരിവുള്ള ഡോറിറ്റോസ് ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, എന്നിരുന്നാലും സോഡിയവും കൊഴുപ്പും മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളുടേതിന് സമാനമാണ്.
നിങ്ങൾ കൂൾ റാഞ്ച് ഡോറിറ്റോയെ സ്നേഹിക്കണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും കൈകാര്യം ചെയ്യണം.ഡോറിറ്റോസിന്റെ രണ്ട് ഐക്കണിക് ഫ്ലേവറുകളിൽ ഒന്നാണ് കൂൾ റാഞ്ച്.ഇതിനും നാച്ചോ ചീസിനുമിടയിൽ, ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ഡോറിറ്റോസ് ഉൽപ്പന്ന നിരയിലെ മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും പോലെ, സൂപ്പർ സ്‌പൈസിക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന സോഡിയവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഈ ലിസ്റ്റിന്റെ മഹത്തായ സ്കീമിൽ, ഇത് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ്.
ഇവ നല്ല എരിവുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്!കാർബോഹൈഡ്രേറ്റോ ഉപ്പോ ഇല്ലാതെ യഥാർത്ഥ കോൺ ഫ്ലേക്കുകളുടെ എല്ലാ സ്പന്ദനങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
എങ്ങനെയെങ്കിലും, സോഡിയം സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ ഉയർന്ന അറ്റത്ത് സ്കോർച്ചിൻ ചെഡ്ഡാർ പ്രിംഗിൾസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഒരുപക്ഷേ അവ വളരെ ടാക്കി ആയതുകൊണ്ടാകാം.ബാക്കിയുള്ള പോഷകങ്ങൾ പ്രിങ്കിളിന് ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമാണ്.
Flamin'Hot ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കാം, എന്നാൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അൽപ്പം ബാലൻസ് ചെയ്യാം.അതെ, അതിനാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും സാധ്യമല്ല, എന്നാൽ ഈ ചൂടുള്ള ഫ്രൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ വെള്ളം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഡോറിറ്റോസിന്റെ എരിവുള്ള വെള്ള ചെഡ്ഡാർ ഫ്ലേവറാണ് ഓർഗാനിക് ചോയ്സ്.ഇതിന് നിരവധി ഓർഗാനിക് ചേരുവകളുണ്ട്, പക്ഷേ ഡോറിറ്റോസിൽ നിന്നുള്ള മറ്റ് ഓർഗാനിക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളേക്കാൾ ഉപ്പ് സമ്പന്നമാണ്, ഇത് അൽപ്പം മോശമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ടോസ്റ്റിറ്റോസിന്റെ സൽസ വെർഡെ ഫ്ലേവറിൽ സോഡിയം കൂടുതലാണെങ്കിലും, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ്.എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ബിൽറ്റ്-ഇൻ സൽസ ഫ്ലേവർ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അധികമായി ഒന്നും ആവശ്യമില്ല!
ഇത് ഉപ്പിട്ട ഫ്രൈകളായിരിക്കാം, പക്ഷേ ധാരാളം സോഡിയം അല്ല.എല്ലാ കേപ് കോഡ് ചിപ്പുകളേയും പോലെ, അവയ്ക്ക് ധാരാളം കൊഴുപ്പോ കലോറിയോ ഇല്ല.
ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളുടെ പ്രയോജനം, ഒരു ടൺ അധിക ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ, എരുമയുടെയും റാഞ്ചിന്റെയും രുചിയാണ്.അത് തീർച്ചയായും ഒരു വിജയമാണ്.
ഈ എരിവുള്ള ടാബ്‌ലെറ്റുകളിൽ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം കുറവായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ലിസ്റ്റിലെ മറ്റ് ചില തീക്ഷ്ണമായ സുഗന്ധങ്ങളെപ്പോലെ അവ മോശമല്ല.കൂടാതെ, കുമ്മായം ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു വികാരം നൽകുന്നു.
ഇത് തീർച്ചയായും ഹെറിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ചിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ്.വാസ്തവത്തിൽ, ഇതിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് മറ്റ് ഹൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണ്, കൂടാതെ സോഡിയം ഉള്ളടക്കവും കുറവാണ്.കലോറിയുടെ എണ്ണവും മികച്ചതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഹെറിന്റെ ഭക്തനാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ഇത് എടുക്കുക.
സൂപ്പർ ഹോട്ട് താമര ഇലയിൽ 11 ഗ്രാം കൊഴുപ്പുണ്ട്, ഇത് ഇവിടെയുള്ള മറ്റ് ചൂടുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ ബാക്കിയുള്ള "താമര ഇല" ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്.
പുളിച്ച വെണ്ണയിലും ഉള്ളി കഷ്ണങ്ങളിലും പഞ്ചസാര ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ അതിൽ പഞ്ചസാരയുണ്ട്, അത് ഞങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല.
പോഷകാഹാരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉപ്പും വിനാഗിരിയും ഞങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല.സോഡിയം ഉള്ളടക്കം മിക്ക ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, കൂടാതെ മറ്റ് പല ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളേക്കാളും കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറവാണ്.അധിക ഉപ്പും കൊഴുപ്പും ആവശ്യമില്ലാതെ ഇവ നിങ്ങൾക്ക് രുചികരമായ ക്രഞ്ച് നൽകും.
ഈ ലിസ്റ്റിലെ നിങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു മധുരക്കിഴങ്ങ് സ്ലൈസ് ഓപ്ഷൻ ഇതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഇതാണ് ഏക ഉത്തരം!ഭാഗ്യവശാൽ, ധാരാളം കലോറിയോ പൂരിത കൊഴുപ്പോ ഇല്ലാതെ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പോഷക ഉള്ളടക്കം വളരെ നല്ലതാണ്.
ഡോറിറ്റോസിനുള്ള കുറഞ്ഞ കലോറി ഓപ്ഷൻ എന്ന നിലയിൽ, ടാപാറ്റിയോ ഫ്ലേവർ എല്ലാ വശങ്ങളിലും വളരെ നല്ലതാണ് (ഡോറിറ്റോസ് കുടുംബത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം).ഇത് സോഡിയം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ താഴ്ന്ന അറ്റത്താണ്.നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ചിപ്പ് അല്ലെങ്കിലും, ഇത് മികച്ച ഡോറിറ്റോകളിൽ ഒന്നാണ്.
ഇത് ചുട്ടുപഴുത്ത ചോറിന്റെ കാര്യമാണ്.അവയിൽ കൊഴുപ്പും കലോറിയും കുറവാണെങ്കിലും, അവ ഇപ്പോഴും സോഡിയത്തിൽ ഉയർന്നതും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ വളരെ ഉയർന്നതുമാണ് (മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളെ അപേക്ഷിച്ച്).നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്ന അളവുകൾ (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കലോറി) അനുസരിച്ച്, ഇവ മികച്ച ഓപ്ഷനുകളായിരിക്കില്ല.
ഈ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളുടെ ആകർഷണം തീർച്ചയായും അതിന്റെ പാക്കേജിംഗാണ് (ഗുരുതരമാണ്!), എന്നാൽ പോഷകാഹാര ലേബലിൽ അവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ മോശമല്ല.പട്ടികയിലെ പല ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളേക്കാളും കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്.
ഈ ലിസ്റ്റിലെ മറ്റ് ചില ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഈ ഫ്രിറ്റോകളിൽ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണ്, എന്നാൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഇവ മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നില്ല.
പ്രിംഗിൾസ് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്സിലെ പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഈ ലിസ്റ്റിലെ മറ്റ് ചില ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് വശങ്ങൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്.ചേരുവ ലേബലിൽ മറ്റ് ചില ഉള്ളടക്കങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു "ക്ലീനർ" ചിപ്പിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റെവിടെയെങ്കിലും നോക്കുക.
ഫ്രിറ്റോസിൽ പഞ്ചസാര കുറവാണ്, ഇത് നല്ലതാണ്, കോൺ ഫ്ലേക്കുകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും.പട്ടികയിലെ ബാക്കിയുള്ളവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സോഡിയം അളവ് ഭയാനകമല്ല, കൂടാതെ ഓരോ സേവനത്തിലും 2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഒരു സെർവിംഗ് 32 കഷണങ്ങളാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.
പോഷകാഹാര ലേബലിലെ നമ്പറുകൾ ഇവിടെയുള്ള മറ്റ് ഡോറിറ്റോകളേക്കാൾ മികച്ചതോ മോശമോ അല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണം വേണമെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.ഇതിന്റെ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം ഡോറിറ്റോസിന്റെ മറ്റ് ഓർഗാനിക് ചിപ്പുകളേക്കാൾ കുറവാണ്, കൂടാതെ ഇതിന് ഓർഗാനിക് ചേരുവകളുടെ പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്.
മിക്ക ടോസ്റ്റിറ്റോസ് ഇനങ്ങളിലും ഹബനെറോ ഫ്ലേവറിനേക്കാൾ സോഡിയം കുറവാണ്, എന്നാൽ ഈ ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവ ഇപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
അതുപോലെ, ഗ്രില്ലിംഗിന്റെ രുചി കാരണം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ അളവ് ഉയർന്നതാണ്, ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അംശവും.കുറഞ്ഞ കലോറിയും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും വിലമതിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടേതാണ്.
ലേയുടെ ചെഡ്ഡാർ ജലാപെനോ ചിപ്പുകളിൽ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അൽപ്പം കൂടുതലാണ്, എന്നിരുന്നാലും അവ മോശമല്ല.അധിക കൊഴുപ്പും പൂരിത കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഇല്ലാത്ത സാധാരണ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ രുചി നൽകുന്നു.
ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിലെ കടൽ ഉപ്പ് സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ സ്വാദും ചേർക്കുന്നു.കൂടാതെ, ഈ ചിപ്പുകളിൽ 2 ഗ്രാം ഫൈബറും പ്രോട്ടീനും ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു നല്ല ബോണസാണ്.
പോഷകാഹാര വകുപ്പിലെ എല്ലാ ഹെർ സാധാരണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളും സമാനമാണ്.സോഡിയം മറ്റ് ചില ബ്രാൻഡുകളെ അപേക്ഷിച്ച് അൽപ്പം കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല.
ക്രിസ്പി എൻ രുചികരമായ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസിന്റെ പോഷക വിവരങ്ങൾ സാധാരണ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾക്ക് തുല്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഫ്രൈയുടെ ആകൃതി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്!
ഇവ മൂന്നും മികച്ചതാക്കുന്നതിന്, റിപ്പിൾ ചിപ്പും കൃത്യമായി സമാനമാണ്.ഉരുളക്കിഴങ്ങു ചിപ്‌സ് വരമ്പുകളുള്ളതോ തഴമ്പുള്ളതോ ക്രിസ്പിയോ ആകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ്.
അധിക ടൺ ഉപ്പ് ചേർക്കാതെ തന്നെ ഈ പാക്കേജുകൾക്ക് ധാരാളം രുചി ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമോ വിജയകരമോ അല്ല.മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ അൽപ്പം ഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കം ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവ മോശമല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മസാലകൾ ചേർക്കണമെങ്കിൽ, ഇവയൊന്നും മോശമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.ഈ ലിസ്റ്റിലെ മിക്ക മസാല ഫ്രൈകളും താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചീസ് ഫ്ലേവർ ലഭിക്കും.
ചെസാപീക്ക് ബേ ക്രാബ് സ്‌പൈസ് ലേയുടെ മറ്റൊരു സവിശേഷവും സ്വാദിഷ്ടവുമായ സ്വാദാണ്, ഇത് വെള്ളത്തിനടിയിലുള്ള സീഫുഡ് ഡിന്നറിന്റെ എല്ലാ അന്തരീക്ഷവും നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.കൂടാതെ, മറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളുടെ പോഷകാഹാര ലേബൽ വളരെ നല്ലതാണ്.
പ്രിങ്കിൾസ് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സിന്റെ പോഷണം കാര്യമായി മാറിയിട്ടില്ല, നിങ്ങൾ ശരിക്കും കാണുന്നത് രുചിയാണ്.നിങ്ങൾ എല്ലാ രുചികളും ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു മോശം കാര്യമല്ല!ഈ ചീസി ഫ്രൈകൾ പ്രിംഗിൾസ് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സിൽ സാധാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും അവ പൂരിത കൊഴുപ്പിൽ അൽപ്പം കൂടുതലാണ്.
അതുപോലെ, പല പ്രിങ്കിളുകൾക്കും ഒരേ രുചിയാണ്, ഉൽപ്പന്ന നിരയിലെ ബാക്കിയുള്ളവയ്ക്ക് സമാനമാണ്.ഉയർന്ന സോഡിയം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഈ മസാല രുചി ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ഇവ ചൂടുള്ളതായിരിക്കാം, പക്ഷേ ആവശ്യത്തിന് സോഡിയമോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റോ ഇല്ല!ശരി, അവ നല്ല അളവിലാണ്, പക്ഷേ മറ്റ് പ്രിംഗിൾസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവ ശരിയാണ്.എല്ലാ ഉപ്പിന്റെയും എല്ലാ രുചിയും ഇല്ലാതെ!
ഈ പ്രിങ്കിളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പിസ്സ പോലെ ആസ്വദിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ പിസ്സയെ കൊതിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരെ നല്ലൊരു ലഘുഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നു.
റാഞ്ച് ഫ്ലേവർ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളിൽ ജനപ്രിയമാണ്, പക്ഷേ ഉപ്പ് സാധാരണയായി ചേർക്കുന്നു.റാഞ്ച് പ്രിംഗിൾസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിൽ മറ്റ് രുചികളേക്കാൾ ഉപ്പ് കൂടുതലാണ്!
ഉപ്പും വിനാഗിരി ചിപ്‌സും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി കൂടുതൽ ഉപ്പ് പ്രതീക്ഷിക്കാം, അതേസമയം പ്രിംഗിൾസിന് കഴിയില്ല.ഈ ഉപ്പിട്ട ചിപ്പുകളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റ് സുഗന്ധങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് സ്വാദുള്ളതാണ്, പക്ഷേ സോഡിയമല്ല.മിക്ക ചുളിവുകളും ഉള്ള അതേ 1.5 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ് അവയിലുണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നില്ല.
ഇത് ചീഞ്ഞ രുചിയുള്ള അധിക ഉപ്പ് ആണ്.ഇവ പോഷകാഹാരത്തിന് മോശമല്ല, എന്നാൽ ഈ ലിസ്റ്റിൽ മികച്ച ചീസ് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
ഇവ റഫിൽസിന്റെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, എന്നാൽ സോഡിയവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഇപ്പോഴും ബാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്.വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാ റഫിൾസിന്റെ ചിപ്പുകളും വളരെ സമാനമാണ്!
ഹെറിന്റെ മിക്ക ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളിലും ധാരാളം സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് കുറഞ്ഞ ഓപ്ഷനാണ്.പുറമേ, ഒരു കെറ്റിൽ പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് വേണ്ടി, കൊഴുപ്പ് മോശം അല്ല!
ഈ ചിപ്പുകളുടെ താഴ്ന്ന ഭാഗത്ത് SunChips പൂരിത കൊഴുപ്പ് നിലനിർത്തുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.സോഡിയം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കം ക്ഷമിക്കാൻ ഇത് നമ്മെ സഹായിക്കും.
സൗന്ദര്യാത്മക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രം, ഈ ലാറ്റിസ് ചിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്.പൂരിത കൊഴുപ്പ് നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് ഇപ്പോഴും വളരെ കുറവാണ്.
ഈ SunChip-കൾ മിക്ക ഉൽപ്പന്ന ലൈനപ്പുകളുടെയും അതേ പാതയിലാണ്, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഉൾപ്പെടെ ചുറ്റുപാടുകൾ വളരെ നല്ലതാണ്.
ഒരു കെറ്റിൽ പാകം ചെയ്ത ലെയ്‌സ് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സിൽ ഈ ഫ്ലമിൻ ഹോട്ട് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സ് ഉൾപ്പെടെ ഏകദേശം ഒരേ പോഷകങ്ങൾ ഉണ്ട്.അവയുടെ കലോറിയോ ഉപ്പിന്റെയോ ഉള്ളടക്കം ഭയാനകമല്ല, മാത്രമല്ല അവയ്ക്ക് കൊഴുപ്പോ പൂരിത കൊഴുപ്പോ ഇല്ല.
ഈ ചീസുകളുടെ സ്വാദിൽ അൽപം സോഡിയം ചേർക്കുന്നു, ചീസ് പാക്കേജിംഗിന്റെ ലവണാംശത്തിന് നന്ദി.എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലിസ്റ്റിലെ ചില കസവ ഇനങ്ങളെപ്പോലെ ഒരു വിളമ്പലിലെ ഉപ്പിന്റെ അളവ് മോശമല്ല.
ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ റഫിൾസ് ധാരാളം ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ചേർക്കുന്നില്ല, അത് ശരിക്കും മികച്ചതാണ്.ഇവയെല്ലാം എല്ലാ ദിശകളിലുമുള്ള നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ് - മികച്ചത്, പക്ഷേ ഭയാനകമല്ല.
കെറ്റിൽ ബ്രാൻഡ് സ്‌പൈസി പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സ് മികച്ച എരിവുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് ആയിരിക്കില്ല, പക്ഷേ സോഡിയവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ചേർന്ന മിശ്രിതവും നല്ലതാണ്.കൂടാതെ, അവർക്ക് 2 ഗ്രാം ഫൈബറും പ്രോട്ടീനും ഉണ്ട്!
റാഞ്ച്-ഫ്ലേവേർഡ് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്പുകളിൽ ധാരാളം സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കെറ്റിൽ ബ്രാൻഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് മോശമല്ല.കൂടാതെ, അവർ ധാരാളം കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല.
തൈര്, ഉള്ളി സുഗന്ധങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിച്ചില്ല, കൂടാതെ സോഡിയം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം ലേയുടെ സാധാരണ സുഗന്ധങ്ങളോടും മറ്റ് ബ്രാൻഡുകളുടെ സുഗന്ധങ്ങളോടും താരതമ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിക് ചിപ്പുകൾ മാത്രമേ ഇഷ്ടമുള്ളൂ എങ്കിൽ, ലേയുടെ ക്ലാസിക് വളരെ നല്ലതാണ്.താരതമ്യേന പറഞ്ഞാൽ, സോഡിയം ഇവിടെ മറ്റ് പല ഓപ്ഷനുകളുമായും താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, അതേസമയം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്.കൂടാതെ, മിക്കവാറും പഞ്ചസാര ഇല്ല!
ഈ ചീസി പ്രിംഗിൾസ് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സിലേക്ക് പുളിച്ച ക്രീം ചേർക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്രീമിനെ കാര്യമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശുദ്ധമായ ചെഡ്ഡാർ ചീസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
പ്രിംഗിൾസിന്റെ കുറഞ്ഞ സോഡിയം ഉപ്പ് ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് പുളിച്ച വെണ്ണയും ഉള്ളി രുചിയുമാണ്.പൂരിത കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് ഇപ്പോഴും ഇതിലുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് എല്ലാ പ്രിങ്കിൾസിനും പ്രസക്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
കിമ്മിയുടെ രുചിയുള്ള ഫ്രൈകൾ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!ഉയർന്ന പൂരിത കൊഴുപ്പിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മറ്റ് പല ഓപ്ഷനുകളേക്കാളും അവയിൽ സോഡിയം കുറവാണ്.
ഈ BBQ പ്രിംഗിൾസ് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പഞ്ചസാര കൂടാതെ ഒരു ചൂടുള്ള സ്മോക്കി ഫ്ലേവർ നൽകുന്നു, ഇത് അപൂർവമായ ഒരു ട്രീറ്റാണ്.കൂടാതെ, ഉപ്പിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവ ഭയാനകമല്ല.
ഈ കെറ്റിൽ ബ്രാൻഡ് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്പുകളിൽ കുറച്ച് പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഗ്രിൽ ചെയ്ത രുചി മൃദുലമാക്കും, എന്നാൽ അതല്ലാതെ, ഇത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.ഒരു സെർവിംഗിൽ 140 കലോറി മാത്രം!
ഈ പെപ്പർ ചിപ്പുകളുടെ തനതായ രുചി എന്തായാലും ഒരിക്കലെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.കൂടാതെ, അവയിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ല, കലോറിയും കുറവാണ്.
ട്രഫിൾ കഷ്ണങ്ങൾ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?ശരി, ട്രഫിൾസ് ഒരു ജനപ്രിയ രുചിയല്ല, എന്നാൽ ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് എന്തായാലും ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവയിൽ ഓരോന്നിലും 2 ഗ്രാം ഫൈബറും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ സോഡിയമോ കൊഴുപ്പോ അധികമല്ല.
ഈ ഉപ്പ് രുചിയുള്ള ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾ അധികം ഉപ്പ് ചേർക്കില്ല!വാസ്തവത്തിൽ, ഉപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത കെറ്റിൽ ബ്രാൻഡ് ഫ്ലേവറുകളേക്കാൾ ഉപ്പ് കുറവാണ്.
കുറഞ്ഞത് ഈ ഗ്വാകാമോൾ-ഫ്ലേവർ ഫ്രൈകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ, യഥാർത്ഥ അവോക്കാഡോയിൽ അധിക കലോറിയും കൊഴുപ്പും ചേർക്കില്ല.അവോക്കാഡോ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും...
ക്ലാസിക് ഫ്രിൽഡ് പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റ് പറ്റില്ല.ശുദ്ധമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സിന്, പോഷകാഹാര ലേബൽ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് തന്നെയാണ്.കൂടാതെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മാത്രമാണ് അവ നിർമ്മിക്കുന്നത്.
ഒരു ടൺ ഉപ്പിന് പകരം പാർമെസൻ രുചി?അത് മറക്കുക.സോഡിയം, കലോറി, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് നല്ലൊരു ചോയ്‌സാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ക്രഞ്ചി ഫ്ലേവറുകൾ ആസ്വദിക്കാനാകും.
ഇപ്പോൾ ഇതാ സൽസ ഫ്ലേവറുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ്, ഇത് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെ നല്ലതാണ്.ഇതിൽ കലോറി, കൊഴുപ്പ്, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, സോഡിയം എന്നിവ കുറവാണ്.കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കത്തിൽ നേരിയ വർദ്ധനവ് മറ്റെല്ലാ വസ്തുക്കളുടെയും താഴ്ന്ന ഉള്ളടക്കത്തിന് ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച പരിഹാരമാണ്, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനെ ഒരു നല്ല ചോയ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഫ്രഞ്ച് ഉള്ളി ഫ്ലേവറിന്റെ പോഷകാഹാര ലേബലും SunChips-ന്റെ ഒരു ഉറച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.ഇതിൻറെ പോഷകാഹാര ലേബൽ മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ചോയിസുകൾക്ക് സമാനമാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് സമതുലിതമായ ഫ്രൈകൾ നൽകുന്നു, അത് മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും ഉണ്ടാക്കാം.
ഈ റഫിളുകളിൽ ബ്രാൻഡിന്റെ മറ്റ് പല ഓപ്ഷനുകളേക്കാളും അൽപ്പം കുറവാണ് സോഡിയം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും 10 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും 2 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ബാർബിക്യൂ ഫ്ലേവറുകൾക്ക് നന്ദി, ലേയുടെ കെറ്റിൽ ബിബിക്യു ചിപ്പുകളിൽ മറ്റ് കെറ്റിൽ പാകം ചെയ്ത ചിപ്പുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതായത് അവയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കൂടുതലാണ്.
പ്രിംഗിൾസിന്റെ തേൻ കടുക് ഗുളികകളിൽ മറ്റ് പ്രിംഗിളുകളേക്കാൾ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് കുറവാണ്, പക്ഷേ അവയിൽ പഞ്ചസാര വളരെ കുറവാണ്.കൂടാതെ, അവ യഥാർത്ഥ തേൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ അവ രുചികരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
ഉന്മേഷദായകമായ ഈ പൊട്ടറ്റോ ചിപ്പ് രുചിക്കും അൽപ്പം ചൂടുണ്ട്.അവയുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മറ്റ് ചില പഞ്ചസാരകളേക്കാൾ കുറവാണെന്നും സോഡിയം അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം ഉയർന്നതല്ലെന്നും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അവ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള വിശ്വസനീയമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് (മിതമായ!).
ഇത് ഒരു വലിയ ബാർബിക്യൂ രുചിയുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സാണ്, ഉപ്പും കൊഴുപ്പും കൂടുതലല്ല.കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ അളവ് പോലും ഭയാനകമല്ല.
ഈ ഫ്രൈകൾ കുറവ് കൊഴുപ്പ് മാത്രമല്ല, ഉപ്പ് കുറവാണ്, അത് മികച്ചതാണ്.അവയിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്, എന്നാൽ കൊഴുപ്പും സോഡിയവും താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.
പ്രിംഗിൾസ് ബാർബിക്യൂ പൊട്ടറ്റോ ചിപ്‌സിൽ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സോഡിയത്തിന്റെ അംശമുണ്ട്-വളരെ ഉയർന്നതല്ല- എന്നാൽ അവയ്ക്ക് അധിക പഞ്ചസാരയും ഇല്ല, അതിനാൽ അവയാണ് ആദ്യ ചോയ്‌സ്.
യഥാർത്ഥ ടോസ്റ്റിറ്റോസ് പ്രീമിയം ലഘുഭക്ഷണ ചിപ്പുകളുടെ ഒരു മുഴുവൻ ശ്രേണിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സൽസയുമായി ജോടിയാക്കുമ്പോൾ.അവയിൽ സോഡിയവും കൊഴുപ്പും കുറവാണ് (പക്ഷേ ചില കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്) കൂടാതെ ഈ ലിസ്റ്റിലെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ്.
ലേയുടെ സ്വീറ്റ് സതേൺ ഹീറ്റ് ബാർബിക്യൂ ഫ്ലേവർ അൽപ്പം മധുരവും അൽപ്പം ചൂടുള്ളതുമാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഈ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.അവയ്ക്ക് താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് (മറ്റുള്ളവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ), എന്നാൽ അവയ്ക്ക് കുറച്ച് പഞ്ചസാരയുണ്ട്.ഇവ നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്.
ബാർബിക്യൂ സ്വാദുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും അല്പം പഞ്ചസാര ലഭിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് അൽപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കും.എന്നിരുന്നാലും, സോഡിയത്തിന്റെ രുചി അല്പം കുറവാണ്.
ഇവ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ ലിസ്റ്റിലെ മറ്റ് ചിപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് അവ തീർച്ചയായും കുറവല്ല.എന്നിരുന്നാലും, അവ മറ്റ് കെറ്റിൽ ബ്രാൻഡ് ചിപ്പുകളേക്കാൾ കുറവാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കെറ്റിൽ ചിപ്പുകൾ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ വാങ്ങാം.
നന്ദി, കേപ് കോഡ്, സഹിക്കാവുന്ന സോഡിയവും കലോറിയും ഉപയോഗിച്ച് സ്വാദിഷ്ടമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് ഉണ്ടാക്കി, പഞ്ചസാരയൊന്നുമില്ല.അവർ ഒരുപാട് നല്ല കാര്യങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്തു, മോശമായ കാര്യങ്ങൾ അല്ല.
ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിലെ ഉള്ളി സ്വാദും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും, അവയിൽ സോഡിയം അധികമില്ല.കലോറിയുടെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും കാര്യത്തിലും അവ മികച്ചതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹവായിയിലേക്ക് അയയ്ക്കണമെങ്കിൽ (അൽപ്പം), ഇവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക!
ഓ, പുളിച്ച ക്രീം ഫ്ലേവറിന് ഉപ്പില്ല, ഞങ്ങൾ അത് കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പും കുറവാണ്, ഇത് ഒരു വലിയ നേട്ടമാണ്.
ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിൽ ഗ്രിൽ ചെയ്‌ത രുചി ലഭിക്കാൻ 1 ഗ്രാം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവയുടെ സോഡിയത്തിന്റെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും അളവ് ഇപ്പോഴും കുറവാണ്.കൂടാതെ, 2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും നാരുകളും ഉണ്ട്.
ചീസ് രുചികളിൽ സാധാരണയായി അധിക ഉപ്പ് ഉണ്ട്, എന്നാൽ കെറ്റിൽ ബ്രാൻഡിന്റെ ന്യൂയോർക്ക് ചെഡ്ഡാർ ചീസ് ഇല്ല!പകരം, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് കേടായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്.
ഈ കെറ്റിൽ ടാബ്‌ലെറ്റിന്റെ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം പട്ടികയിലെ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ കുറവാണ്, കൂടാതെ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ കൂടുതലല്ല.ഈ ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തീക്ഷ്ണമായ രുചി നൽകും, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ കലോറിയും നൽകില്ല!
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സിലെ പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, എന്നാൽ ഓരോ സെർവിംഗിലും 3 ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് മികച്ചതാണ്.നിങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ വശങ്ങളിലും അവ കുറവാണ്, അതിനാൽ ഇതൊരു വിജയമാണ്.
ഇത് സന്തോഷകരമായ ദിവസമാണ്, അധികം പഞ്ചസാരയോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റോ ഇല്ലാതെ തേൻ രുചിയുള്ള ഫ്രൈകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.ഇത് അതിലൊന്നാണ്!കൂടാതെ, ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സിന്റെ ഒരു വിളമ്പിൽ സോഡിയം വളരെ കുറവാണ്.
ബാർബിക്യൂ രുചി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സിൽ 1 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും 15 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, ഇത് മറ്റ് ചില ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണ്.
കേപ് കോഡിന്റെ കുറഞ്ഞ സോഡിയം ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഈ തേൻ ബാർബിക്യൂ ഫ്ലേവർ, അതിൽ കൊഴുപ്പും പൂരിത കൊഴുപ്പും കലോറിയും കുറവാണ്!
മറ്റൊരു ഉപ്പിട്ട അടരുകളായി, അധികം ഉപ്പ് ചേർക്കാതെ.മറ്റ് ചില ബ്രാൻഡുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മരക്കഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് കേപ് കോഡ് ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നു.
സൺചിപ്പുകൾ മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ചേരുവകളുടെ ലിസ്റ്റ് വളരെ നേർത്തതാണ്-ഇത് നല്ലതാണ്.ഒറിജിനൽ ഫ്ലേവറിൽ അധിക ചേരുവകളൊന്നും ചേർക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ ഇത് സാൻഡ്‌വിച്ചുകളോ സലാഡുകളോ ഉപയോഗിച്ച് നല്ല ഫ്രൈകൾ ഉണ്ടാക്കാം.
വാഫിൾ ചിപ്‌സ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ ആരുണ്ട്?ഇവ രസകരവും അദ്വിതീയവുമാണ്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ധാരാളം ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ഇല്ല.
ഒരു ടൺ ഉപ്പ് ചേർക്കാതെ തന്നെ ഈ ചിപ്‌സ് ഒരു ഉപ്പിട്ട ഇനമാണ് എന്നതാണ് ഈ ചിപ്‌സുകളെ നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.സോഡിയത്തിന്റെ അംശം ഇവിടെ ഉപ്പിന്റെ രുചിക്ക് മോശമല്ല.ശക്തമായ ഉപ്പിട്ട രുചിയുള്ള ഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
കേപ് കോഡിന്റെ യഥാർത്ഥ രുചി സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ല.അവയുടെ പൂരിത കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് പോലും കുറവാണ്!
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ സൽസകളും സ്‌ക്രാംബിൾ ചെയ്യാൻ ഈ ഫ്രൈകൾ ഉപയോഗിക്കാം - കുറഞ്ഞ സോഡിയത്തിനും ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഇല്ലാതെയും അവ വിശ്വസനീയമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.അവയുടെ പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഇവിടെയുള്ള മറ്റ് ചില കൊഴുപ്പുകളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവയെ അപേക്ഷിച്ച് ഇപ്പോഴും കുറവാണ്.
ഈ കോൺ ഫ്ലെക്കുകൾ അധിക പ്രവർത്തനങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ രുചിയും നൽകുന്നു.അവ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഓപ്ഷനുകളാണ്, മിക്കവാറും പഞ്ചസാര ഇല്ല, അവയ്ക്ക് ഒരു ടൺ ഉപ്പ് ഇല്ല.
ഹലോ, കുറഞ്ഞ സോഡിയം ഓപ്ഷൻ!ഈ തേൻ ബാർബിക്യൂ ഫ്രൈകളിൽ ചെറിയ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവയുടെ സോഡിയം മറ്റ് പല കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളേക്കാളും കുറവാണ്, മാത്രമല്ല അവയുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വളരെ നിലവാരമുള്ളതുമാണ്.
ഇപ്പോൾ, ഇതാ ഒരു ടൺ സോഡിയം ഇല്ലാതെ, ഉപ്പ് രുചിയുള്ള വിലപേശൽ ചിപ്പ്.മാത്രമല്ല, അവയിൽ 2 ഗ്രാം ഫൈബറും പഞ്ചസാരയും ഇല്ല, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവരെ കുഴിച്ചിടുകയാണ്.
ഈ കുറഞ്ഞ ഉപ്പ് ചിപ്പുകൾ തീർച്ചയായും കുറഞ്ഞ സോഡിയം ആണ്, എന്നാൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അവയും ഒരു മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല!കൂടാതെ, മിക്കവാറും പഞ്ചസാര ഇല്ല.കലോറി എണ്ണം ശരാശരിയാണ്, അതിനാൽ ഈ കുറഞ്ഞ സോഡിയം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, എന്നിരുന്നാലും മറ്റ് ചില ഉപ്പ് കുറഞ്ഞ ഇനങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവ മികച്ചതായിരിക്കില്ല.
ഈ ഫ്രിറ്റോകളിൽ സോഡിയം കുറവാണെങ്കിലും, ഈ ലിസ്റ്റിലെ മറ്റ് ചിപ്പുകളെപ്പോലെ അവയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും ധാരാളം കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉണ്ട്.കുറഞ്ഞ സോഡിയം ഉള്ളടക്കമുള്ള ഓപ്ഷനുകൾക്കായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ഇവ വളരെ ലളിതവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ചിപ്പാണ്.ഈ കോൺ ചിപ്‌സ് ഓർഗാനിക് ബ്ലൂ കോൺ, ഓയിൽ, ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മാത്രമാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സൽസയ്ക്ക് (ആരോഗ്യകരമായ മറ്റൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ്!).ചെറിയ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവയിൽ കലോറി, കൊഴുപ്പ്, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, സോഡിയം എന്നിവ കുറവാണ്.
ഈ ചിപ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ കാര്യം, അവയുടെ ഗ്രിൽഡ് ഫ്ലേവർ അവയെ സോഡിയം കുറയ്ക്കുകയും പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.ഇത് അവരുടെ വർഗ്ഗീകരണത്തെ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കുന്നു, കാരണം ഏത് മെട്രിക് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.കുറഞ്ഞ സോഡിയം ഉള്ളടക്കം കൂടുതൽ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ ഉള്ളടക്കം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഇപ്പോഴും താരതമ്യേന കുറവാണ്.
ഈ ഉപ്പില്ലാത്ത ചിപ്‌സ് അത്രമാത്രം-ആരോഗ്യത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ, അവ മികച്ച ചോയ്‌സ് ആയിരിക്കാം.പൂർണ്ണമായും ഉപ്പ് ഇല്ല, അവയ്ക്ക് രണ്ട് ചേരുവകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ (ഉരുളക്കിഴങ്ങും എണ്ണയും) പഞ്ചസാരയും ഇല്ല.കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം നിങ്ങൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളിൽ കണ്ടെത്താനാകുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഉള്ളടക്കമാണ്, കൂടാതെ ഓരോ നാരുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും ഉള്ളടക്കം 2 ഗ്രാം ആണ്.ഉപ്പില്ലാത്ത ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളുടെ രുചി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ചോയ്‌സ് ആയിരിക്കണം.
നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഏറ്റവും വൃത്തിയുള്ള ചിപ്പുകൾ ഇവയാണ്.ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, എണ്ണ, ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ഇവ നിർമ്മിക്കുന്നത്, സാധാരണ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളേക്കാൾ കൂടുതൽ എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കാമെങ്കിലും, കലോറിയും കൊഴുപ്പും നിലനിർത്തുമ്പോൾ അവ ഉപ്പ് വളരെ കുറവാണ്.
ഇതൊരു വിജയിയാണ്.മൂന്ന് ചേരുവകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഇളം ഉപ്പ് ടോസ്റ്റിറ്റോസ് കോൺ ഫ്ലേക്കുകളിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സോഡിയം കുറവാണ്, മാത്രമല്ല കൊഴുപ്പും പൂരിത കൊഴുപ്പും ഇല്ല.ചില കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും കലോറികളും ഉണ്ടെങ്കിലും (തീർച്ചയായും എണ്ണയും ധാന്യവും കാരണം), ഈ ലിസ്റ്റിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കാളും ഇത് ഇപ്പോഴും മികച്ചതാണ്.